院長 舩橋 2022年1月29日2 分牛乳を飲み過ぎると・・・・・糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、アレルギーなどなってしまう危険性があります。 牛乳の主な成分は飽和脂肪酸で、 たくさん摂取すると 血液の流れが悪くなります。 その結果、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こします。 しかも、血中コレステロールや中性脂肪も増えますので、 良いことはありません。...
院長 舩橋 2022年1月24日2 分感染を予防するビタミン感染を予防するビタミンは ビタミンD。 効果があるのはビタミンD3。 免疫力の向上、100種類近い数の疾患を 改善させることが明らかになっています。 ビタミンDはほとんどの人が不足しています。 ただし、気をつけたいのが、ビタミンKとのバランス。...
院長 舩橋 2022年1月22日1 分身体の調整ってどういうこと?ギターなどの弦(げん)で説明すると 緩くても、張りすぎても 求めている音は鳴りません。 程よいバランスだと求めている音が鳴ります。 人間の身体も同じで 筋肉、内臓、骨格、エネルギーなど 程よいバランスが良いのです。 しかし、強かったり、弱かったり乱れたりすると...
院長 舩橋 2021年12月20日2 分足の歪み足の裏は地面についていますか? ほとんどの皆さんの足は歪んでいます。 普段の姿勢、歩き方、内臓の状態など、 いろいろな要因で歪みます。 足の裏には反射区という場所があって、内臓と関係しています。 足の歪みを調整していく事で姿勢も改善し、 身体全体を調整する事になります。...
院長 舩橋 2020年9月28日1 分呼吸は浅くないですか?呼吸をしている様で、 呼吸が浅くなってしまっている方は結構多いと思います。 肋骨やその周囲の筋肉が固まってしまうと 横隔膜が固まって 呼吸がしづらくなります。 それにより、 自律神経の乱れ、 寝ても疲れが取れない、 腰痛、 肩こり、肩関節などの問題が出てきます。...