2023年2月20日読了時間: 2分

「肩こり」などを改善するには？

更新日：2023年7月14日

もうすぐ、3月になります。

梅が咲いているのを見つけました。

春はすぐそこです。

さて、いつの季節でも困る「肩こり」。

この「肩こり」はとても複雑な要因があるため、

簡単にやっつけられない。

それは身体中の問題が結果として、

「肩こり」に現れるからです。

まず、強く揉めば、ほぐれるのかというと

どんなに強く揉んでもほぐれないです。

強く揉むと防御反射で筋肉は緊張する。

また、筋繊維が壊れ、その後その部分は固くなります。

神経も壊れます。

ほとんどの人が強く揉まれたり、押したりすると改善すると思い込んでいます。

なぜ、思い込みが起こるのでしょうか？

それは、強い刺激が技術も簡単で人の心も簡単にコントロールできるからです。

では、どうすれば「肩こり」を攻略できるのでしょうか？

身体中の問題の部分を一つずつ丁寧に解決することです。

それには整体師の経験と知識、技術、直感が必要です。

結論として、

一時的なエンターテーメントとしてのインスタントな強揉みで良いのか、

それとも、身体中の問題の部分を一つずつ丁寧に解決する全身調整が良いのか、

あなた次第ですが、

もちろん、その後の経過、効果は明らかに違います。

院長　　舩橋

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