昨日、ぎっくり腰の方が来院されました。
イスから立ち上がる時に腰に激痛が起こり、
一時的に動けなくなりました。
話を伺うと、その日はかなりのストレスが
かかるやり取りがあったそうです。
実はぎっくり腰の原因でよくあるパターンで
内臓が緊張する事で症状を引き起こします。
ストレスや冷たい飲食などです。
そして元々あった脊椎関節のそれぞれ可動域のムラが神経を触り、痛みに過剰に反応して筋肉が損傷します。また、患部の腰椎関節が過剰に不安定になります。
さて、ただ、ただ安静にしていても治るまでに結構の時間が必要になります。
痛みのある部位に電気療法する事はより悪化するのでやめてください。
揉んだり、温めたり、ストレッチもやめてください。
まず、症状を引き起こした原因を取り除く事で早く改善します。
これは寝違えも同じ事なのです。
お気軽にご相談ください。
院長 舩橋
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